左足の付け根から足首にかけて歩くと痛みが走ります。
整骨院や鍼灸に通院していますが、なかなか良くなりません。
友達に勧められてバラコンバンドを購入しました。
１日３回、１０分間ずつ長バンドを巻いて腰回しをしています。
家で仕事をしている時は穴あきベルトを使用しています。
外出時は何もしていません。
使い始めて２週間過ぎましたが、
最近両足の付け根に軽い痛みを感じるように変わってきました。
これは、両足均等に力が入ってきたのかな？
少しづつ快方に向かってきたのかな？
バンド運動を続けていただいてうれしく思います。
少しずつでもかまいませんので、続けていただくようお願いいたします。
Ｑ 最近両足の付け根に軽い痛みを感じるように変わってきました。
これは、両足均等に力が入ってきたのかな？
少しずつ快方に向かってきたのかな？ と思っておりますが如何でしょうか。
バンド運動を始められて硬くなっていた筋肉が緩んできたためだと思います。
今まで動きにくかった筋肉が少しずつ動くようになって来たために
体の使い方に変化が出ているのでしょう。
ためしに足の付け根にも巻くように「ヒップ巻き」をされてみてはどうですか？
また違った効果がでると思います。
試してみてください。