バンド購入者から嬉しい連絡がありました。
こういう連絡をいただくと本当に良かったと思います。
家族にひとりでも病気、ケガ・・・などで
具合が悪いとみんなが気分的に落ち込んでしまいます。
早く笑って健康で過ごせるように少しずつ頑張れるといいな・・・と思います。

（原文のまま紹介します）

メールも手紙もいただいておりましたが、

返事が遅くなり誠に申し訳ありません。
兵庫県のＡです。
以前、藁にもすがる思いで津留治療院のバラコンバンドを購入させてもらいました。

治りたい一心で腰を回しました。
二週間目には効果が出始め、一ヶ月後には生きる希望が出てきました。
その後から息子とランニングが出来るまで回復し、

今日では息子の少年野球のサポートも出来る程元気になりました。
明日は息子の初舞台です。元気いっぱい応援してきます。

あの時、津留先生のホームページに出会ってなかったら

間違いなく手術に踏み切っていました。
切らずにあの痛みから開放されたのは奇跡に思います。
返事が遅くなりましたが心から御礼申し上げます。

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バンド購入者からのうれしいお知らせがありましたので
ご紹介させていただきます。

朝夕涼しくなり、秋の気配が漂うこの頃ですが、
津留先生はいかがお過ごしでしょうか？

半年前、腰痛と足の痛みで50ｍも歩けなかった私が、
津留先生のバラコンバンドの指導を受けながら
今では、朝起きるとき、起きてからもほぼ痛みがなくなりました。
車も乗れるようになり、日々忙しく普通に生活できるようになりました。

1週間前に、整形外科で検査してもらった結果、異常なしと言われました。
本当にありがとうございました。

最初はバラコンバンド体操をしてもあまり変化がなく
少し良くなったり痛みが増したりという感じで過ごしていました。
途中であきらめようとしたこともありました。

しかし月刊自然良能の体験者レポートを読み、自分も治りたいと思いました。
津留先生のバンド体操の指導、励ましの言葉で今があると思います。

今後も油断せずにバラコンバンド体操は続けていきたいと思います。
半年前のことを思うとうそのようです。
本当に感謝しています。
最後になりましたが、津留先生のご活躍をお祈り申しあげます。

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先日、バンドのご購入者からうれしいお知らせがありました。
以下のようにご紹介いたします。

（Ｍさん）

バンド運動始めて丁度100日程になります。
先日気がついたら立ってズボンをはいていました。
嬉しくてわくわくしてしまいました。

夕方の犬の散歩も以前（腰痛前）に
行っていた遠くまで行ける様になりました。

近いうちに先生に報告のメールを、
と思っていたところへお便りいただきました。
気にかけていただいて有難うございます。

一日三回のバンド運動も私の生活の一部になっています。
正直途中良くなったり、
又痛くなったりして落ち込むこともありましたが、
その都度先生のHPを読み、
又体験談を読み頑張りました。

本当に先生のHPに感謝します。
又ご指導宜しくお願いします。

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１０年ほど前からでしょうか、
左のふくらはぎの外側がひきつるように、
重だるくなってきました。

最近４～５年は、しびれて、だるくて、
長時間の立ち仕事や歩行が大変辛くなってきました。

だいぶ昔に、何回目かの腰痛を患った時、
五味先生の著書を手にとる機会がありました。

当時は、手元にあった自転車のゴムチューブを
巻いて腰を回してみたものの、思うほどの効果も無く、
すぐに、投げ出してしまいました。

最近たまたま、津留先生のホームページを拝見して、
足と膝に巻いて腰にも巻く方法を試してみたところ
今までしびれていた下肢の外側が、ウソのように
なんともなくなりました。

これからも続けていこうと思っています。

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整骨院に行き「骨盤がくるっていますね」と言われたこともあります。
今年２月半ばより頻繁に痛みに襲われるようになりました。
やはり骨盤が悪くて痛むのでしょうか？バラコンバンドで治るでしょうか？

Ａ　おそらく骨盤の狂いからの痛みだと思います。
１年前から症状が始まり、少しずつ悪くなって慢性化しているようですね。

早く治るようにするには治療も必要と思いますが、
バンドを使って運動していけば、必ず少しずつ変化は出てきます。
諦めずに続けてください。

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Ａ　理想はバンド運動時に使用して、
それ以外では体に巻かなくても良いことがいいですね。
しかし今現在の自覚症状がどのようにあるかが問題です。

常に痛み、シビレ、ツッパリ感などがある場合は、
バンドを使って自覚症状が緩和するようにしたほうが良いと思います。

バンド運動をしながら体の状態が改善してくれば、
つらい時や重たく感じる時にバンドを巻けば良いでしょう。

長時間の使用で筋肉が弱ることは多少はあると思いますが、
現在の症状が和らぐものならばバンドの使用をすすめます。

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起きていられない、寝ていてもつらい、寝返りをしようと、
わずかに動いても強烈な痛みで顔がゆがんでしまう。

整形外科では「椎間板ヘルニア」と診断される場合が多くあります。
多い例は、腰椎4～5番の間の軟骨が飛び出して、
神経に刺激を加えるため激痛が発生すると説明されます。

その場合、痛みはあっても軽いものです。
なぜなら、脊髄本管から出た神経は糸状になって分布されるので、
出っ張った軟骨が当たっても神経は逃げることができます。

激痛になる本当の原因は・・・？

骨盤にある仙腸関節のズレです。
それにより骨盤全体が変形して、腰椎部に影響を与えます。
変位した腰椎は、それだけで脊髄神経の本管を圧迫します。

さらに立ったり、座ったり、歩いたりという動作は、
左右の仙腸関節と腰椎が三位一体となって動くもので、
腰椎の変位があり、脊髄本管の神経が圧迫されているところに
「動き」という刺激が加わるから痛みが強烈になります。

激烈な痛みは筋肉を強縮させます。
これが神経を圧迫するといった悪循環を繰り返し、
どうにもにもならない状態に入っていきます。
激しい痛みに襲われたときの応急手当としても、バラコンバンドが効果的です。

骨盤（腰の真横の出っ張った骨からこぶし1個分下の位置）に
バンドをギュｯと強めに巻きます。
これは変位した仙腸関節を固定するので、痛みが軽減します。
　
痛みが半減したところで、寝ていても座っていてもよいので、
骨盤部を静かに動かします。
動かすと筋肉はゆるんで来て、徐々に動けるようになってきます。
　
バンドを強く締める、つらいが我慢して耐えられなくなったらはずす。
バンドをはずした瞬間、止められていた血液がものすごい勢いで流れ込みます。
下肢の筋肉は栄養、酸素の供給を受けて復活していきます。
しばらくしてまたバンドを巻く。
こうした繰り返しで、少しずつ動けるようになります。

要である骨盤を正しくすることが第一の基本です。
骨盤巻きだけはどんな症状にも欠かせない基本の巻き方です。

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いろいな事情で治療を受けられない人も多勢います。
なんとか、自分で治す方法はないか・・・と考え、
いろいろの方法を工夫してみた。
　
理想は、だれでもできる。
簡単である、どこでもできる、それで効果が上がる方法だ。
となると、なかなかむずかしいものだ。
　
まず、腰痛を治す方法として骨盤調整をかんがえた。
効果はあるがはかばかしくない。次に、腰に紐を巻いてみた。
一段と効果はあったが、紐を巻いたあとが痛い。

ゴム帯でなければと考え、自転車のチューブを使ってみた。
だいぶ成果があがった。難は、弾力が足りない、分厚い、汚れる、
他に活用ができない・・・。

それから10数年もの間、折りあるごとに考えていたのだが、
どうしても思うようなものができなかった。
それが、偶然の機会に現在のバラコンバンドを使うようになった。

バンドは大中小、長いのや平らなのといろいろあり、
弾力も最高で、頭から足底まで全身に巻ける。
効用や使い方は、毎月の月刊誌や本にも載せた。
段々と皆さんに知られ、愛用者も増えてきた。

月刊　自然良能より

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ただ一本の生ゴム製のバンドです。
文宇通りタネも仕掛けもありません。
ところが、そのバンドを腰に巻いて、ダルダルと腰を回す・・・
それだけで腰痛やその他の症状が治ってしまう。
その効果の素晴らしさに、多くの人々は「本当に不思議なバンドです」といいます。

でも、不思議でもなんでもありません。
治るようにしているから、当然治るということです。
　
先にも書いたように「万病一元、血液循環不全」は
五味雅吉先生が考案された治療法「骨盤調整」の根幹となる
仙腸関節理論を端的に表した言葉です。

骨盤の変位が脊椎その他の部位を歪ませると、
周囲の組織は萎縮し、血液循環も悪くなり、
その影響で痛み、庫れなどの症状を誘発するのです。

だから、その根本原因である骨盤の歪みを正すことによって、
腰痛、神経痛等の症状、疾患を解消する、というのが骨盤調整なのです。
その治療に携わる私たちは、五味先生に教わった通りの治療をし、
「確実に治す」ことで理論の正しさを実証しているのです。
　
バラコンバンドは、そうした骨盤調整の効果を自分だけでも治せるものをと、
五味先生が考えられたものです。
　
五味先生は、
「腰を回せば回すほど効果が増して、それでいて悪くなることは皆無だ」といえます。
その言葉通り、届くのは「バラコンバンドでよくなった」という感謝の言葉ばかりです。

私たちは「腰回し運動」といっていますが、
バラコンバンドを腰（正しくは骨盤の位置）に巻いて、足は肩幅くらいにひらいて立ち、
昔流行ったフラフープを回す要領で、地面に円を描くように腰を動かします。
この運動が基本中の基本です。

そうすることで、
　(1)骨格を正す
　(2)血液循環をよくする
　(3)指圧、マ。サージ効果がある
　(4)筋肉の代用をする

等々の効能があり、こうしたことで症状の改善がなされるのです。
腰回し運動で注意することは、肩を動かさないで、腰だけを回すことです。
肩も回すと、上半身を回すことになり、肝心の腰回しの効果が薄れてしまいます。

但し、急にやり過ぎると筋肉痛が出ることがありますから、
徐々に増やしていくことです。
また、バンドを巻いてあちこち痛くなったりする方を時々見かけます。
そうした方は身体が悲鳴を上げていることなので、
治療所でしっかり骨盤調整を受けることをお勧めします。

The post (2)　自分で治す治療法　バラコンバンド療法 first appeared on 腰痛119 腰痛専門の津留治療院.

つまり、同会（自然良能会）の理念であり、真理だというわけです。
人体を建物に例えると、腰、骨盤は土台にあたります。

人が住む家は、肝腎かなめの土台が歪んでくると、
建て付けが悪くなり、ドアがぴったり閉まらなくなったり、
あちこちからすきま風が入ってきたりするし、
歪むということはバランスが悪いことで、
かかる負担に落差ができ、
そうした偏りからいたるところがいたんできます。
　
人体にもまったく同じことがいえます。
骨盤（正しくいえば骨盤の中にある一対の仙腸関節です）が狂ってくると、
その影響が各所に出て、全身の骨格が歪んできます。

それにつれて筋肉の萎縮や、血液の流れが悪くなるのです。
そうしたことが腰痛をはじめ、いろんな症状を誘発する要因となります。
　
「万病一元、血液循環不全」というわけです。
その原理から、五味先生は骨盤調整という素晴らしい治療法を考案され、
真面目に習いたい人には誰でも手取り足取りして、
親切に教えて、数多くの門下生を輩出されたのでした。

五味先生は、次に「自分で治す方法」として、
バラコンバンドを考案されました。

本来は症状の軽減や、調整治療後の

補助のはたらきをするものと考えられたものですが、
訳知り顔をしても、なにひとつ具体的な治療法のない、
他のもろもろの治療法よりははるかに効果のあるもので、
軽い症状のものですと、一本の生ゴムのバンドを使うだけで治ってしまいます。
　　
一個の治療用具として、独立したものです。
それだけに私は、治療所では患者さんに
バラコンバンドの活用を熱心に勧めています。

The post (1)　自分で治す治療法　バラコンバンド療法 first appeared on 腰痛119 腰痛専門の津留治療院.